陈静/张杰《跟冠军教练学跳绳》 百度网盘下载 会员免费 - 蓝天教育

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<img title="跟冠军教练学跳绳(图1)" src="/uploads/ueditor/20210821/1-210R1231254R2.jpg" alt="跟冠军教练学跳绳(图1)" border="0" target="_blank" style="max-width:100%!important;height:auto!important;cursor: zoom-in; max-width: 100% !important;"/>end

<img title="跟冠军教练学跳绳(图2)" src="/uploads/ueditor/20210821/1-210R1231254449.jpg" alt="跟冠军教练学跳绳(图2)" style="max-width:100%!important;height:auto!important;cursor: zoom-in;" border="0" target="_blank"/>

<img title="跟冠军教练学跳绳(图3)" src="/uploads/ueditor/20210821/1-210R1231255950.jpg" alt="跟冠军教练学跳绳(图3)" style="max-width:100%!important;height:auto!important;cursor: zoom-in;" border="0" target="_blank"/>

<img title="跟冠军教练学跳绳(图4)" src="/uploads/ueditor/20210821/1-210R1231256354.jpg" alt="跟冠军教练学跳绳(图4)" style="max-width:100%!important;height:auto!important;cursor: zoom-in;" border="0" target="_blank"/>

课程目录

├──00试看：快来和教练一起学跳绳吧.mp4  39.22M

├──01跳绳和摇绳不同步。怎么办？.mp4  176.19M

├──02跳绳连不上怎么办.mp4  177.02M

├──03跳绳节奏总是一颠一颠的，怎么办？.mp4  131.48M

├──04跳得快的基础是什么？.mp4  185.12M

├──05怎么跳：才能不失误.mp4  117.77M

├──06一起边跳绳，边打小怪兽吧.mp4  145.84M

├──07突破自己，找到新的速度.mp4  85.38M

├──08酷炫的花样跳绳.mp4  149.93M

├──09怎样跳出好成绩.mp4  95.85M

└──10如何避免运动损伤？.mp4  93.55M

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