琳子博士《高敏感职场社交》高敏感型人的社交提升训练营 百度网盘下载 高级站长免费 - 蓝天资源网

琳子博士《高敏感职场社交》高敏感型人的社交提升训练营 百度网盘下载 高级站长免费 - 蓝天资源网

内容摘要
                                                                       

内容介绍：自卑到自信的转变、轻松学会对上社交、走出讨好行为陷阱，收获生命中的朋友和贵人，自由做自己。琳子博士《高敏感职场社交》高敏感型人的社交提升训练营 课程内容目录：01 高敏感社交心态提升营—开营...


                                                                       


                                                                        课程介绍
                                                                       
                                                                       
内容介绍：

自卑到自信的转变、轻松学会对上社交、走出讨好行为陷阱，收获生命中的朋友和贵人，自由做自己。
琳子博士《高敏感职场社交》高敏感型人的社交提升训练营 课程内容目录：
01 高敏感社交心态提升营—开营仪式.mp4


02 童年创伤和心理解离.mp4


03 升级高敏感大脑，学会判断“内心戏”的合理性.mp4


04 社交营练习课0519.mp4


05 社交焦虑背后的知行失衡.mp4


06 社交答疑专场0523.mp4


07 如何正确沟通和倾听.mp4


08 社交营练习课0526.mp4


09 讨好型人格的表现和成因.mp4


10 处理讨好行为背后的焦虑.mp4


11 走出讨好的习惯陷阱.mp4


12 高敏感的表现和大脑机制.mp4


13 社交营练习课0602.mp4


14 如何克服感觉过敏.mp4


15 害羞不是因为缺乏社交技巧.mp4


16 社交营练习课0609.mp4


17 走出害羞的恶性循环.mp4


18 社交答疑专场0611.mp4


19 自卑到自信的转变.mp4


20 羞耻感和自豪，一枚硬币的两面.mp4


21 社交营练习课0616.mp4


22 如何应对批评和敌意.mp4


23 社交中的应该们和完美主义.mp4


24 社交焦虑中的认知调整.mp4


25 社交营练习课0623.mp4


26 如何建立信任和达成有效沟通.mp4


27 社交答疑专场0625.mp4


28 用双向沟通提升你的沟通技巧.mp4


29 如何正确表达情绪.mp4


30 社交5期练习630.mp4


31 如何处理人际冲突.mp4


32 社交答疑专场0702.mp4


33 如何正确表达愤怒.mp4


34 四步有效行动建立自信.mp4
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35 练习课0707.mp4
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36 冲破恐惧，实现行动的四个步骤.mp4
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37 社交营互动直播0711.mp4
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