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把生命的自在交回自己。
亲爱的朋友，你是不是常常觉得身边的人让你感到不满意，不快乐？你是不是常常发现你很在乎的人常常让你失望？你知道吗，这些感受的根本原因在于，我们试图去改变他人，改变他人的想法、行为、以及改变事物的发展规律。我们想改变学习不好的孩子，想改变有些懒惰、欠缺责任的老公、想改变固执己见的公婆与父母，还有并不完美的自己。结果发现，我们在改变别人的过程中无奈、生气、不安、焦虑、无力，才慢慢的发现改变别人太难了，改变事物的发展规律也不大可能，我们只能改变自己，停止抱怨、指责、争吵、接纳现状，臣服当下、不再和别人较劲，让一切顺从自然，然后接纳一切的发生，然后慢慢的享受生活。