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#如何成长#
明天，比平常早一点起床。
工作，比以前努力一点。
吃得更健康一点。
加入健身房，运动让自己的身体充满活力。
到家后，重新联系一位老朋友。谈谈过去。谈论创造新时代。安排见面喝咖啡。

第二天，再做一次。
做得更好：更努力一点，更快一点，更精确一点。
然后把你酸痛的身体拖到健身房。
坚持到底，不要让任何事情分散你的注意力或使你气馁。

培养新的爱好。
然后睡觉，再做一次。
让这成为你的周期。你的新节奏。
随着时间的推移，看着你开始变得更健康、更有动力、更自信。
你不会注意到，但其他人会注意到。

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