丛非从《总是感觉不开心》如何化解内心的恨、委屈与悲伤 百度网盘下载 高级站长免费 - 蓝天资源网

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内容摘要
                                                                       

内容介绍：怎么看见自己的不开心?怎么化解内心弥漫的恨?怎么面对内心委屈悲伤?怎样与自己和解?听完本套课程你会有很大的收获。丛非从《总是感觉不开心》如何化解内心的恨、委屈与悲伤 课程内容目录：一、生活中...

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                                                                        课程介绍
                                                                       
                                                                       
内容介绍：

怎么看见自己的不开心?

怎么化解内心弥漫的恨?

怎么面对内心委屈悲伤?

怎样与自己和解?

听完本套课程你会有很大的收获。
丛非从《总是感觉不开心》如何化解内心的恨、委屈与悲伤 课程内容目录：
一、生活中常见的恨

二、理解恨，理解悲伤

三、悲伤的6个层次

四、如何化解内心的恨与悲伤

五、四步走出恨，走进美好

六、小练习（12个问题）

七、答疑
                                                                       
                                                                       


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