李荣《青少年瑜伽体态调整系列课》 百度网盘下载 会员免费 - 蓝天教育

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李荣瑜伽课程，本课程共2.17GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“李荣《青少年瑜伽体态调整系列课》”课程由蓝天资源网 http://lt.zxj6009.xyz/收集整理。

                                                       

课程脉络

【六大部位的体态问题】

肩部、颈椎、胸椎、骨盆、腿部、足部

【评估+改善不良体态】

圆肩驼背、高低肩、胸椎侧弯、肋骨外翻、X/O/XO型腿、曲度下降…

【课程收获】

平衡身心，释放压力

开朗自信，热爱生活

课程目录

├──1 肩袖肌群不稳定的调整方法 26.mp4  302.26M

├──2 颈椎直化的调整方法 32.mp4  376.24M

├──3 胸椎侧弯的调整方法 34.mp4  393.98M

├──4 骨盆不正的调整方法 34.mp4  394.33M

├──5 腿部问题的调整方法 29.mp4  342.96M

└──6 足部问题的调整方法 35.mp4  410.62M

end


                                               
                                               
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